« Bien dans ma tête, bien dans ma peau », c’est le constat que font les adeptes de la thalasso après chaque séjour. Il est vrai qu’oublier le stress du quotidien est un atout beauté non négligeable, indépendamment des soins spécifiques offrant toujours un relooking du corps et de l’âme…
Une cure dans un centre de thalasso redonne tonus et énergie. Les séjours allient aujourd’hui remise en forme et soins de beauté effectués par des professionnels et ce, dans une ambiance des plus agréables…
Le bain bouillonnant
Les bienfaits du bain bouillonnant sont innombrables. Il relaxe, draine et relance la circulation sanguine. Vous êtes allongé dans une baignoire remplie d’eau de mer, chauffée à une température avoisinant celle du corps. Cette spécialité y ajoute des algues riches en iode et sels minéraux qui ont pour effet de revitaliser en profondeur tout l’organisme. Le bouillonnement agit comme un massage grâce à des jets stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Résultats : diminution de la cellulite, détoxification de tout le corps et sensation d’avoir une nouvelle jeunesse !
Les enveloppements d’algues
Considéré comme l’un des soins phare, l’enveloppement d’algues consiste à enduire tout ou partie du corps d’une pâte d’algues chaudes. Le curiste est maintenu à température pendant la durée du soin sous protection d’un film plastique, d’une couverture chauffante ou sous une lampe à infra rouge. Le protocole favorise le passage des sels minéraux et autres oligo-éléments dans l’épiderme. La peau retrouve souplesse et douceur. À noter qu’il existe des algues minceur ayant une action ciblée sur les cellules adipeuses et contribuant à leur dissolution.
Les massages et les modelages
Que ce soit par effleurage, par pression, par pétrissage, les massages (pratiqués par des kinésithérapeutes) ou les modelages (effectués par des praticiens Bien-être) sont des soins réalisés à sec sur l’ensemble du corps :
> Le massage thaï traditionnel : il se compose d’un enchaînement de pressions, de percussions, de mobilisations articulaires et d’étirements. Ce massage est particulièrement tonique.
> Le massage californien : il est souvent pratiqué sur fond musical, avec des huiles relaxantes et des mains qui enveloppent de mouvements amples et fluides. C’est un massage sensoriel maternant qui relâche profondément les muscles et provoque l’endormissement.
> Le Shiatsu : du japonais shi (doigt), et atsu (pression), il stimule l’irrigation sanguine et dénoue les points de tension.
> Le modelage énergétique : réservé à la face postérieure du corps, ce soin s’opère par gestes vifs et appuyés sur les méridiens énergétiques le long de la colonne vertébrale.
> Le modelage aux pierres chaudes : il s’agit d’une véritable alchimie du bien-être entre le corps et l’esprit avec ce modelage spécifique, accompagné d’huiles essentielles. Décontraction et équilibre énergétique assurés !
Le drainage lymphatique du visage
Tout centre de thalasso propose la technique de massage appelée drainage lymphatique. C’est le médecin autrichien Emil Vodder qui l’a mise au point en 1933. Son principe ? Évacuer la lymphe vers les ganglions et des ganglions vers le cœur grâce à des pressions légères et régulières. La lymphe étant un liquide transportant les globules blancs et les substances nutritives, son drainage permet de renforcer les défenses immunitaires mais, surtout, d’évacuer les toxines. Le drainage lymphatique du visage utilise la même technique, le massage descendant jusqu’à la base du cou et de la nuque. Il est pratiqué dans de nombreux salons d’esthétique : il est reconnu pour avoir le pouvoir de régénérer le teint et de réduire la stagnation inesthétique de la lymphe provoquant un aspect de gonflement du visage.
La liste est encore longue : bains hydromassants, douches abdominales, douches à jets, soins collectifs, soins nettoyants du visage, gommage du corps, soins de beauté des mains, constituent autant de raisons de se refaire une saine beauté dans les lieux thalasso qui sont toujours, de surcroît, idylliques…
Victorine Balestracci
