L’eau est une alliée précieuse pour qui veut s’alléger de quelques kilos superflus. Ainsi purifie-t-elle le corps de ses toxines en facilitant leur élimination. Logiquement, il faudrait suivre la règle dite des 8 x 8 : boire le contenu de 8 verres de 8 onces (225 ml) par jour, pour un fonctionnement optimal. Outre les nombreuses eaux minérales et leurs propriétés spécifiques à apprécier lors d’un séjour à la source, elle joue aussi magnifiquement son rôle lorsque vous consommez chez vous des tisanes amincissantes ou autres décoctions adaptées à votre objectif minceur. De toute façon, ne vous privez pas et n’attendez pas d’avoir soif pour bénéficier de ses fonctions drainantes. Les bienfaits de l’eau ne s’en arrêtent cependant pas là. Les résultats de la thalassothérapie en terme de perte de poids ne sont plus à démontrer. Les séjours de ce type sont appréciés à leur juste valeur, conjuguant plaisir, bien-être et santé. Une fois transformée en vapeur, l’eau devient l’ingrédient magique du hammam. Il est même possible d’acquérir une installation à domicile. Et si vous désirez vous activer dans l’eau pour éliminer encore plus de calories, pensez aux atouts d’une piscine. Quoi qu’il en soit et comme le dit le proverbe, chaque filet d’eau a son chemin…
