Le point de vue
de Signes & sens
La neutraceutique est à la mode et on
ne saurait s’en plaindre. Mais de quoi
s’agit-il en fait ?
Tout simplement d’envisager les aliments
comme des… médicaments !
Entendons par-là : faire le choix – sage – de
consommer des produits alimentaires qui
n’alourdissent ni le poids, ni l’humeur. En d’autres
termes, le recours à l’idée d’alicaments respecte
deux grands principes complémentaires et
fondamentaux : énergie et équilibre. Mais il n’y
a pas que les fruits et les légumes – même bien préparés
– pour alléger le quotidien. Ainsi, un registre
différent – comme celui des émotions – peut nous
renseigner sur ce qu’il y a à modifier dans nos comportements.
Qui n’a jamais vérifié qu’un accès de
colère, sur fond de conflit, pousse à ouvrir la
porte du réfrigérateur afin d’y saisir de quoi stopper
sa montée d’adrénaline ? D’ailleurs, l’étymologie
du mot émotion vient du latin motio qui
signifie mouvement. C’est ainsi qu’un banal processus
négatif – comme on vient de le voir –
conduit invariablement à une action contraire à
nos bonnes intentions ! En fait, ce type d’attitudes
– malheureusement souvent compulsives à notre
insu – sont à objectiver sans complaisance. Histoire justement de permettre aux malaises de se dissiper et de déposer tout fardeau inutile…
