Régimes :
être au parfum !

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C'est la rentrée ! Reposé(e), l’esprit éclairci, vous abordez une période idéale pour étudier les multiples propositions qui sont faites en terme de régimes alimentaires. L’important étant de sentir les comportements qui seront en adéquation avec ce que vous êtes. Inutile donc d’opter pour une ascèse qui ne ferait que vous déprimer si celle-ci n’est pas en accord avec votre désir, désir dont les ressorts sont inconscients. La bonne manière de procéder sera de toujours prendre en compte la notion de plaisir lorsque vous découvrirez le nouveau régime préconisé. Pour cela, faites confiance à votre odorat en tout premier lieu. Votre assiette minceur doit exhaler des senteurs engageantes, appétissantes, pour que l’acte de manger reste une fête.
En outre, faire preuve de sagesse en la matière consiste à demander conseil au préalable à des personnes avisées dans ce domaine. Connaître les besoins de votre corps et le fonctionnement de votre mental permettra aussi d’éviter des carences physiologiques et de pallier de possibles conflits psychologiques, liés à une culpabilité sans fondement ou, au contraire, à une dommageable absence de limite. Après avoir pris en compte les règles communes à la plupart des régimes quant à un harmonieux équilibre corps/esprit, il est important de réaliser qu’il existe autant de régimes que d’individus. En résumé, il est nécessaire de vous faire confiance tout en vous mettant au parfum !