Le point de vue
Le vivant est soumis à un rythme inexorable qui consiste à absorber de la nourriture et à la transformer en séparant le bon grain de l’ivraie. Le principe de la détoxination s’étaye sur cette vérité naturelle. Or, notre alimentation moderne s’encombre trop souvent, à la source, d’ivraie… Des cuissons excessives, ainsi que certains conservateurs, viennent inutilement encrasser et affaiblir peu à peu l’organisme. Heureusement, lorsque les limites sont atteintes (et même avant !), des solutions existent. Le patch détox, par exemple, dont les principes actifs naturels favorisent la transpiration et l’élimination, agit pendant la nuit. Les spécialistes préconisent également la détoxination ionique qui consiste en des bains de pieds dans un pédiluve où l’eau est ionisée par un dispositif d’électrolyse. Le procédé est particulièrement efficace pour les personnes présentant un taux élevé en acide urique. Les tisanes drainantes, à base de céleri, de fenouil, de thé vert ou de radis noir, constituent de leur côté un atout non négligeable. Quant au jeûne dit diététique, il demande de retirer provisoirement certains aliments comme la viande, les matières grasses et les pommes de terre, riches en amidon, au profit de fruits frais. Stimulant les échanges gazeux liés à la fonction respiratoire, une activité physique douce, telle que quelques séances de shiatsu ou de massages, facilite grandement le processus d’expulsion des toxines. En outre, les cures personnalisées de détoxination sur un weekend, ou plus, rencontrent aujourd’hui un engouement justifié. Quoi qu’il en soit, l’ensemble de ces formules contribue à une revitalisation efficace de tout l’organisme. Un bon plan/santé à envisager d’ores et déjà…
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