Quoi de plus naturel que d’essayer de commencer l’année sous le signe du calme, de l’équilibre, de la sérénité ? Les Fleurs de Bach, élixirs floraux à base de trente-neuf essences de fleurs, tirent leurs noms d’un médecin anglais, le docteur Edward Bach (1886-1936), un des premiers scientifiques à s’être intéressé à l’homéopathie. Cette discipline est une thérapeutique reposant sur les trois principes suivants : la similitude, l’individualisation des cas et le dosage infinitésimal. En outre, Edward Bach mène des recherches durant douze ans sur les essences de fleurs et leurs pouvoirs de guérison. Très vite, le scientifique va s’apercevoir que les essences qu’il a sélectionnées présentent la particularité de rétablir l’équilibre émotionnel chez un individu perturbé... Toutefois, les Fleurs de Bach peuvent être consommées par tous. Elles ne présentent aucune toxicité, aucune contre-indication et ne rendent pas dépendant. Il est très facile de commander ces essences par Internet. En effet, quelques sites spécialisés proposent de livrer à domicile votre commande en moins de quarante-huit heures. La prise de ce remède singulier est très simple. Il suffit de diluer deux gouttes de la sélection (en général, on ne mélange pas plus de sept fleurs dans une même prise) dans un verre d’eau le matin, de le boire par petites gorgées tout au long de la matinée et, le soir, avant le coucher. Au bout de quelques jours, les effets bénéfiques commencent à se faire sentir. Il est possible également, dans le cadre d’un traitement externe, d’utiliser les élixirs floraux dans l'eau de son bain, en compresses, frictions ou encore en massages mélangés à votre crème habituelle... Utiliser les Fleurs de Bach contribue en fait à restaurer le psychisme et le corps qui assurent les fonctions indispensables à la vie.