Avec l’augmentation du temps libre, la France connaît un essor considérable de ces activités qui conjuguent bien-être et loisirs. On sait maintenant que l’activité physique réduit stress et tensions grâce notamment à la production d’endorphines, ces hormones de la détente par excellence. Sources de plaisir, gages de bonne santé, les loisirs sportifs contribuent ainsi à l’épanouissement de tous et de chacun. Un large éventail de choix est disponible. De nouveaux concepts ludiques voient le jour comme le jorky ball, mélange de foot et de squash, le lazer game, jeu de stratégie et d’adresse à pratiquer seul ou par équipe. Ce qui ne fait pas oublier des activités plus classiques mais en forte recrudescence, telles que l’escalade en salle pour petits et grands, ainsi que le bon vieux badminton qui fait de plus en plus d’adeptes. Pour les seniors, gymnastique douce et aqua-gym contribuent au maintien de l’autonomie. Selon le site du Ministère de la santé et des sports, Espace sports, les sports de nature seraient aujourd’hui pratiqués par plus de 30 millions de Français. Parmi ceux-ci, on peut noter l’augmentation des baptêmes de plongée subaquatiques attirant beaucoup de passionnés de la Grande Bleue. Mais l’acrobranche, consistant en un parcours d’arbre en arbre au moyen de passerelles, tyroliennes et autres supports, rencontre un bel engouement. Accessibles au plus grand nombre, ces loisirs sportifs participent également à l’intégration de jeunes en difficulté ou à la réinsertion de sujets handicapés. La multiplication et la diversité des propositions offrent véritablement l’assurance de trouver à coup sûr une pratique adaptée à ses envies, son âge, ses possibilités physiques...