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Aujourd’hui, selon un sondage effectué par le site Orange, une Française sur trois (37 %) consulte régulièrement les boutiques Internet pour bénéficier de conseils adaptés à son objectif minceur. Les femmes y rencontrent invariablement l’avis unanime de professionnels leur assurant que le désir de mincir est indissociable d’une sage réconciliation entre psyché et soma, tout en les prévenant contre les dangers d’éventuelles carences nutritionnelles. En effet, si, selon l’Association française d’études et de recherches sur l’obésité, 85 % des régimes sont réellement efficaces les deux premiers mois, aucun n’est miraculeux et leurs résultats ne sont constants dans la durée que s’ils s’accompagnent de précautions santé et d’astuces bien-être. Pour exemple, ces excellents massages ayurvédiques anticellulites qui peuvent, à l’occasion d’un stage, s’intégrer à une pratique spécifique de postures yoguiques visant à faire disparaître, sans risque ni violence, quelques bourrelets superflus. Idem pour les séjours de remise en forme, distillant des conseils diététiques en complément de méthodes psychocorporelles ayant fait leurs preuves comme la sophrologie, le qi gong ou la gymnastique douce. Certains, surfant sur leur site favori, opteront plutôt pour des produits dont ils ont testé eux-mêmes l’efficacité ou que des internautes amis leur ont conseillé sur un forum : complexes de plantes, brûle-graisses, draineurs naturels, barres hyper protéinées, crèmes amincissantes, appareils de remise en forme comme la plate-forme vibrante ou le sauna transportable. À moins qu’ils ne se sentent en parfaite adéquation avec un des nombreux coachings minceur proposés par des professionnels de la nutrition avertis de l’importance d’allier plaisir, régime et bonne forme. Quoi qu’il en soit, les opportunités sérieuses sont là, à portée de souris… Alors, excellent shopping !
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