S’il est un plaisir qui allie le corps et l’esprit, c’est bien un séjour en thalassothérapie. Rien de tel qu’une période de vacances pour se remettre à flots. Ceux qui y ont goûté en redemandent ! Et pour cause…
Plus de bien-être, c’est ce que proposent de nombreux centres de thalassothérapie, véritables « vaisseaux de la forme », avec leurs équipements de pointe. Courts ou longs séjours, prestations à la journée, il y en a pour tous et toutes les bourses. Voyage au cœur de la détente....
Les bienfaits de la mer
Besoin de se faire chouchouter ? Une thalassothérapie est la bonne réponse. Tout est pensé pour que vous puissiez apaiser vos tensions physiques, tout en oubliant vos soucis. Le bord de mer, déjà propice au ressourcement, voit de plus en plus fleurir ces établissements qui ont compris que nous avons la nécessité, par moment, d’être pris en charge, comme Estelle : J’ai fait un premier séjour par curiosité et j’ai découvert que la maxime d’Euripide, énoncée en l’an 480 av. J-C, « La mer guérit les maladies de l’Homme », était justement fondée. Depuis, je vais régulièrement en thalasso et mes petits bobos disparaissent comme par enchantement... Un séjour marin, c’est en quelque sorte un retour aux origines. En effet, le principe de ces établissements consiste à chauffer l’eau de mer, tout en respectant la très grande richesse de sa composition : les nombreux oligoéléments et les sédiments qui y sont contenus ont la vertu de stimuler les propriétés d’autoprotection et d’équilibre de l’organisme.
Des équipes au top
Le personnel d’un centre de thalassothérapie est composé d’un panel complet de professionnels formés à cette discipline thérapeutique : qu’il s’agisse de médecins, kinésithérapeutes, hydrothérapeutes, diététiciens, relaxologues, moniteurs de sport, tous assurent un suivi personnalisé adapté à vos attentes. Il suffit de vous renseigner dans le centre de votre choix.
La thalasso, une véritable alchimie
Ce qui fait l’attrait des adeptes de la thalasso reste l’alchimie qui découle d’un séjour innovant et singulier : soins et tourisme à la fois. Chaque Institut peaufine l’aspect découverte. Tant par le choix de la région, en France ou à l’étranger (gastronomie, climat, culture du lieu), que par la variété des prestations (cure anti-stress, minceur etc.), il s’agit vraiment d’un plus de « confort » à tous les niveaux.
Tour d’horizon sur les atouts santé/bien-être
> Bain hydromassant : action antalgique.
> Douche à jets suivant un tracé précis : action décontractante.
> Douche sous affusion (fine pluie d’eau de mer chaude) : action apaisante.
> Algothérapie : traitement efficace lors d’affections liées à l’arthrite, pouvant être complété par l’application de boue marine.
> Gymnastique en piscine : cours d’hydrothérapie permettant une meilleure amplitude articulaire.
> Sophrologie : relaxation pour une totale détente.
> Massages : du massage californien au drainage lymphatique (dispensés par des kinésithérapeutes formés à de multiples techniques).
Un endroit convivial
Si vous hésitez encore, sachez qu’un séjour en thalasso est l’occasion aussi de faire des rencontres de qualité. Témoin Gérard qui a rencontré Josiane, son épouse actuelle, en se relaxant sur la terrasse de l’hôtel de thalassothérapie dans lequel tous deux étaient venus en célibataire pour la première fois. Essayer, c’est parfois vraiment adopter…
Maria Bayeux
La mer à domicile…
Certaines lignes de produits beauté / bien-être amènent désormais la mer à domicile ! Que ce soit la boue marine, les sachets d’oligoéléments ou les émulsions, il est possible de bénéficier des bienfaits de l’eau marine même si vous habitez le centre de la France. Le top étant de faire l’acquisition d’une baignoire ou d’une douche thalasso…
