Chantal Calatayud, psychanalyste, vous propose de répondre spontanément au questionnaire ci-dessous, de cocher vos réponses et de les comptabiliser en vous reportant au tableau au bas de cette page à la suite duquel vous découvrirez si vous êtes efficace...
1 – Tourner sa langue
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A. 7 fois dans sa bouche
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B. Avant de parler
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C. Avec réflexion
2 – Le laxisme
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A. Un certain équilibre
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B. Une fuite
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C. Un évitement
3 – Une vraie décision
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A. Rompre
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B. Supporter
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C. Agir
4 – Allô Maman…
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A. J’en ai marre !
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B. Je n’en peux plus…
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C. Je n’ai rien à lui dire
5 – L’avion
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A. Indispensable
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B. Polluant
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C. Impensable
6 – Mes formes
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A. Je les adore
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B. Je les exècre
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C. Je m’en moque
7 – Trier ?
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A. Tout de suite
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B. Tout le temps
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C. Plus tard
8 – Mon prénom
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A. Me pèse
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B. Me comble
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C. Me convient
9 – Être au top
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A. En couple
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B. Au travail
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C. En famille
10 – La gentillesse, c’est
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A. De la séduction
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B. Des peurs masquées
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C. De la paresse
11 – Tenir sa langue
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A. Jamais
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B. Ça dépend
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C. Pourquoi ?
12 – Qui suis-je ?
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A. Un conseil
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B. Une idée
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C. Une suggestion
13 – On n’écrase pas
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A. Une fourmi
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B. Un escargot
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C. Une araignée
14 – S’aimer
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A. Follement
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B. Intensément
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C. Gentiment
15 – Mon ordinateur
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A. Plus qu’un confident
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B. Plus qu’un compagnon
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C. Plus qu’un maître
16 – La réussite
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A. Un défi
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B. Un combat
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C. Un pari
17 – Le temps qui passe
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A. Des rides
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B. De l’expérience
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C. De l’amertume
18 – Le bénévolat
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A. Pour moi
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B. Pour les autres
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C. Sans avis
19 – Se cultiver
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A. Une exigence
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B. Une évidence
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C. Une élégance
20 – La soumission
□ A. Ça n’existe pas !
□ B. C’est pratique
□ C. Ce n’est pas pour moi
21 – Nager
□ A. La brasse
□ B. Le crawl
□ C. Rien du tout
22 – Ramer
□ A. Au propre
□ B. Au figuré
□ C. Au quotidien
De 22 à 25 points
Vous êtes démotivé(e)
Pourtant, il est certain que vous avez souvent bien réagi quant à votre manque d’énergie. Mais vous attendiez des résultats quasi immédiats. L’efficacité requiert un quantum de persévérance qui précède toute réussite. Non pas que ce soit le prix à payer mais l’acquisition d’une expérience qui devient protectrice pour tous vos passages à l’acte. Une fois ce raisonnement intégré, la motivation revient laissant se profiler à l’horizon les fruits d’un tel positionnement.
De 26 à 42 points
Vous êtes en bonne voie
À force de faire et de défaire, vous sentez véritablement ce qui ne vous convient pas. Autrement dit, vous prenez les choses dans l’ordre et commencez à saisir ce qu’est fondamentalement l’efficacité. Chaque jour qui passe vous apporte une énergie de meilleure qualité, allégée, dépolluée. Vous allez davantage à l’essentiel et le constatez concrètement depuis quelque temps. Ce qui constitue le meilleur des encouragements !
De 43 à 66 points
Vous êtes efficace !
Qui pourrait le contester ? Même pas vous pourtant si humble. Ainsi, votre belle humilité n’est jamais que le résultat de votre efficacité. Tout simplement parce que les enchaînements de votre existence vous paraissent de plus en plus banals. L’explication en est évidente : à ne pas perdre de temps dans des considérations étrangères, les solutions qui apparaissent dans le miroir sont les bonnes. Il suffit juste de les appliquer. Ce dont vous ne vous privez pas. Votre existence a ainsi des allures de vraie réussite que vous partagez avec votre entourage : encore une attitude au service de nouvelles performances !
