Chantal Calatayud, psychanalyste et auteur de l’ouvrage « Vivre avec ses peurs » publié aux éditions Jouvence, dresse une liste intéressante de quelques-unes des caractéristiques nécessaires à l’acceptation salvatrice.
Dans l’ordre :
1 - Dégager systématiquement le positif de toute situation inquiétante.
2 - À chaque contrariété, réagir en mettant en place une action, aussi basique soit-elle, comme un faire un gâteau par exemple.
3 - Prendre en compte l’entourage et ses limites en sachant remettre à plus tard une satisfaction.
4 - Apprécier plusieurs fois par jour ce que l’on a, y compris les choses simples.
5 - Créer régulièrement, sans attendre une occasion quasi impérative.
6 - Transmettre, dès que possible, ses compétences aux autres.
7 - S’appliquer dans le sens où aujourd’hui doit nous signaler qu’on a mieux œuvré qu’hier.
