Dès notre plus jeune âge, nous sommes soumis à ce qui se dit et à ce qui ne se dit pas ou à ce qui se fait et à ce qui ne se fait pas. C'est normal dans la mesure où appelé à vivre dans la société, le petit d'Homme doit très tôt se conformer aux codes symboliques. Mais le voilà stigmatisé à jamais, d'autant que si sa famille lui a " donné ", voire asséné une éducation bien à elle, transmission filiale oblige, à l'extérieur les limites peuvent en être éloignées ou - à l'inverse - sacrément renforcées. Et la timidité de pointer son nez car ce sentiment d'insécurité s'étaye ainsi sur une sorte de confusion psychique entre le " dedans " et le " dehors ", entre une parole quelque part endogamique et des paroles exogamiques... Mais, quoi qu'il en soit, la timidité présente l'énorme inconvénient d'un manque d'assurance qui limite et perturbe toutes les relations, amenuisant de facto l'audace et donc les réalisations pourtant potentiellement possibles... Toutefois, la timidité se surmonte et même se dépasse. À condition de faire siennes certaines évidences :
. Avoir pleinement conscience que la perfection n'existe pas.
. S'entraîner à s'apprécier tel que l'on est aujourd'hui.
. Arrêter d'idéaliser ses proches.
. Perdre le mauvais réflexe de se comparer.
. Réaliser que les erreurs sont enseignements.
. Savoir que ne pas transmettre représente un acte de rétention autopunitif.
. Comprendre que ne pas exprimer ses idées revient à se priver de celles des autres.
. Accepter qu'on ne puisse pas plaire à tout le monde.
. Intégrer que le moindre regard extérieur est subjectif et projectif.
. Saisir que chacun abrite des qualités complémentaires utiles à autrui.
. Considérer que vivre nécessite d'être conscient de ses capacités pour amener sa pierre à l'édifice de l'humanité.
. Se forger la certitude que les êtres humains rencontrent un jour, sans exception, les affres de la timidité.
. Apprendre à accueillir son entourage de sorte qu'il exprime ses propres convictions et... émotions.
. Prendre l'habitude quotidienne de ne plus baisser les yeux devant tout interlocuteur.
. Avoir la sagesse de discuter de sujets bien intégrés.
. Développer la certitude (raisonnable) que ses avis sont fondés, pertinents et légitimes.
. Imaginer le rejet de ses argumentations par une assemblée.
. Admettre les critiques comme étant des agents d'évolution précieux.
. S'appliquer à innover en l'absence d'un public dans un premier temps.
. S'endormir en se voyant à sa place en tout lieu...
... Et puis aussi travailler avec enthousiasme, comme le suggérait Alain, le philosophe : " L'action guérit cette sorte d'humeur que nous appelons, selon les cas, impatience, timidité ou peur "...
Chantal Calatayud
