Les sociétés ont progressivement admis que l’enveloppe de l’être humain a tout intérêt à être prise en compte, entretenue, voire valorisée. Les salles de sport se sont multipliées. Les psychothérapies corporelles se sont imposées. C’est ainsi que le soma a pu livrer les raisons de ses dysfonctionnements et que la science a appris à écouter ce que ce contenant précieux a à dire. Et puis les familles tout entières ont pris conscience que la prévention reste le moyen le plus efficace d’éviter de se retrouver bloqué par quelques douleurs handicapantes. C’est ainsi que des activités sportives multiples se pratiquent de nos jours le dimanche, sans compter sur l’importance que les parents accordent - à juste titre - à la pratique d’un exercice physique le mercredi chez leur enfant. Effectivement, le corps parle bel et bien et quand il le fait – avec sa façon à lui de nous renseigner et donc de nous enseigner –, il assume un rôle savamment protecteur : il nous confie et ne cesse de nous confirmer que s’il a mal, nous avons dépassé nos limites. Soit en n’en faisant pas suffisamment, soit en en faisant trop ! En bon régulateur de l’humeur et de nos comportements psychologiques excessifs, il est le garant de l’excellent fonctionnement de notre horloge biologique. Tout simplement…
| Foire aux questions Forme & Santé (FAQ) |
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À la fois bien assimilé et toléré par l’organisme, le magnésium marin présente de nombreux effets thérapeutiques. Apaisant, il favorise le retour à un sommeil profitable, diminue l’anxiété et agit comme antiasthénique. Combustible par excellence des muscles, son apport sous la forme de cures discontinues permet de faire céder crampes et contractures musculaires tout en augmentant la récupération à l’effort et les performances sportives. |
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Encore connue sous le nom d’herbe de la Saint Jean, cette plante permet de traiter les dépressions légères à modérées et les troubles psychosomatiques qui leur sont liés. Le millepertuis restaure l’humeur, favorise le retour à un bon équilibre nerveux et à plus de sérénité. |
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L’oligothérapie fait partie des médecines douces. Son objectif consiste à remédier à d’éventuelles carences de l’organisme en minéraux et métaux indispensables à son bon fonctionnement par l’ingestion d’oligo-éléments appropriés. Ces micro-substances, se présentant sous forme d’ampoules ou de gélules, agissent en renforçant les défenses immunitaires de l’organisme. La consultation d’un spécialiste est cependant fortement conseillée car chaque oligo-élément est en lien avec une pathologie précise. |
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Pour les iridologues, la cartographie de l’iris relie chaque organe du corps à un secteur de celle-ci. L’examen de l’iris permet ainsi de dépister des maladies, d’identifier des dysfonctionnements en cours et d’agir de façon préventive. La trame de l’iris, sa texture comme la présence de bosses, sa couleur, contribuent à l’analyse de l’organisme dans son intégralité. |
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Sport olympique, très complet, l’aviron sollicite les muscles du rachis, des membres supérieurs et inférieurs mais également abdominaux. Sport d’endurance, il améliore les capacités cardio-respiratoires et est donc particulièrement recommandé. |
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Particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de rachialgies, cette gymnastique douce dénoue et renforce les chefs musculaires, améliore la posture, tout en travaillant sur la respiration. Ressourçante, elle favorise ainsi le retour à une belle harmonie corps-esprit. |
À qui s’adresse une formation en phytothérapie ?
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Une formation en phytothérapie se fixe plusieurs objectifs : d’abord proposer à un large public des outils pour prendre en main sa santé à l’aide des plantes médicinales. D’autre part, offrir une opportunité et/ou une complémentarité professionnelle. Sous forme de stages ou même de cours en ligne sur Internet, les centres de formation sont ouverts à tous et s’adaptent à chacun. Il est donc possible de devenir conseiller en phytothérapie sans pour cela être médecin ou pharmacien. |
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