Le yoga de l’amour Parmi les idées fausses, ou du moins très incomplètes, qu’on se fait souvent des adeptes du yoga, il faut citer une représentation du yogi voué à une abstinence quasi éthérée, se nourrissant à peine et pratiquant une chasteté absolue. Rien de plus éloigné de la véritable signification du yoga qu’un idéal d’ascétisme obligatoire.

 

Découvrir les bienfaits des massages indiens « La tradition indienne est l’une des plus anciennes de l’humanité. Elle s’étaye sur des écritures nommées « Védas » signifiant « Savoir ». Alors que notre philosophie occidentale s’est progressivement coupée de la réalité corporelle, la sagesse ayurvédique dispense depuis toujours des conseils pratiques. Ainsi les massages indiens s’ancrent-ils dans une recherche permanente d’harmonie du corps et de l’esprit…

 

Lavages fréquents ? Assouplissez bio ! On le sait : les lavages fréquents agressent le linge. Pour préserver les qualités des vêtements adultes ou enfants, l’apport d’un assouplissant bio est la solution protection par excellence.

Les atouts santé/bien-être d’une piscine à la maison Carrelage, polyester, liner… Autant de matériaux, pour tous les goûts et à tous les prix, qui font que posséder une piscine n’est plus désormais réservé à une élite. Bien au contraire, une piscine dans son jardin permet de faire des économies, tout en améliorant sa qualité de vie !

 

 

 

 

 

Je fonds avec les crèmes minceur naturelles ! Habituellement, les saisons du printemps et de l’été sont motivantes pour les régimes amaigrissants. Mais lorsque les Fêtes sont passées et ont laissé quelques kilos superflus, des mesures adaptées s’imposent. Déjà pour qu’une baisse de moral ne vienne pas balayer le bénéfice de la trêve de Noël…

 

 

Tout sur les cosmétiques bio pour homme Selon une étude réalisée par un grand groupe de cosmétiques, 1 homme sur 2 utilisera un soin régulier du visage à l’horizon de 2015. Et comme ces messieurs se sentent donc maintenant concernés autant que les femmes par les produits naturels, les fabricants bio se consacrent désormais au bien-être masculin…

 

 

 

Mon oreiller antirides Les propriétés régénérantes de l’aloé véra combinées à la vitamine C, le tout à l’intérieur d’un oreiller en forme d’étoile à quatre branches, donnent un nouveau concept beauté. Imaginé par le docteur Goesel Anson, cet oreiller – au service de la prévention des sillons du visage – offre la particularité de limiter les plissements de la peau pendant le sommeil et de bénéficier d’actifs antirides pendant une durée de deux mois…

 

Mes lunettes bio Et si nous prenions soin de nos yeux tout en préservant la nature ? Le challenge est aujourd’hui parfaitement réalisable grâce au bel enthousiasme, conjugué à l’indéniable professionnalisme, des créateurs de lunettes bio ! Non seulement de plus en plus de marques optent pour des matières premières biodégradables mais, à l’instar de Stella McCartney, elles ne sacrifient à aucun moment le confort et le look chic, voire luxueux, de leurs produits…

 

 

 

Les élixirs floraux, ces régulateurs de nos émotions Le succès de la thérapie florale s’inscrit parfaitement dans une démarche de « médecine douce ». Les élixirs floraux interviennent ainsi comme régulateurs des émotions, favorisant un état de relaxation et de détente de l’esprit.

 

 

Stop aux piqûres d’insectes grâce aux huiles essentielles ! Si les beaux jours sont synonymes de chaleur et de soleil, ils s’accompagnent néanmoins fréquemment de leur lot d’insectes, en nombre plus ou moins important selon les années. Moustiques, guêpes et abeilles investissent alors maisons et jardins. Grâce aux huiles essentielles, s’en prémunir est possible. Car ces piqûres, sans souci dans la plupart des cas, peuvent se révéler malheureusement extrêmement dangereuses.

 

 

 

Bien vivre avec la lithothérapie Le règne minéral recèle des trésors, mettant à la disposition de l’Homme non seulement des éléments nutritifs indispensables à sa santé mais aussi les cristaux naturels aux propriétés énergétiques qu’utilise la lithothérapie…

L’ayurvéda pour retrouver l’harmonie Il y a plus de 3000 ans, Alep, une des villes les plus anciennes de Syrie, est déjà la plateforme tournante du marché du savon. C’est dire que la découverte du « saponem », le terme latin à l’origine, n’est pas récente.

 

 

Les qualités nutritionnelles des cristaux d’huiles essentielles La diversité des huiles essentielles leur confère une place de choix pour une cuisine santé. Leurs vertus aromatiques favorisent, de surcroît, la réalisation de savoureuses recettes aux saveurs innovantes.

 

La phytothérapie de la peau Souvent miroir de nos états d’âme, la peau peut se révéler le reflet de nos émotions. Enveloppe corporelle, elle accompagne et protège le sujet tout au long de sa vie. En prendre soin est bien entendu bénéfique. Zoom sur les possibilités qu’apporte la phytothérapie dans cet objectif...

 

Adhérer aux énergies naturelles Non aux pollutions dans l’habitat

Des produits qui veulent du bien Une eau vivante bien-être Des minéraux énergétiques

 

Je m’offre une cure d’algues ! Les algues, considérées comme les premiers organismes vivants produisant plus de la moitié de l’oxygène de la planète, sont non seulement essentielles pour la santé mais elles possèdent également des vertus antistress, ainsi que des propriétés spécifiques. Les centres de thalassothérapie et de remise en forme le savent bien, eux qui proposent – entre autres – des enveloppements d’algues dans le cadre de leurs programmes minceur…

 

 

L’été sera coton ! Que prévoient les collections estivales ? Des vêtements en coton bio écologique ! Très légers, ils ont la primeur de la mode branchée. Les stylistes rayonnent d’ailleurs toujours davantage et leurs créations solaires nous font craquer !

Les antioxydants, une prévention santé

Cosmétiques végétaux : le bon réflexe Les élixirs floraux, régulateurs d'émotions

 

Comment retrouver le sommeil ? À en croire des statistiques récentes, près de 30 % de la population française souffriraient de troubles du sommeil, dont 10 % d’insomnies sévères. Tomber dans les bras de Morphée ne va donc pas toujours de soi, même si la fatigue est bien là. Les nuits peuvent devenir, si l’on n’y prend garde, de véritables sources d’angoisse. Avant d’en arriver là, quelques astuces sont cependant applicables…

 

Mon linge de maison écolo

Le parfum ? Un cadeau subtil

Quelle alimentation pour mon animal de compagnie ? Comment bien nourrir un animal de compagnie ? La réponse semble aller de soi. Pourtant des erreurs peuvent parfois être commises, par manque de connaissances sur le sujet, au détriment de la santé et du bien-être de nos petits amis.

 

Soulager les acouphènes Le terme « acouphènes » désigne des bruits qui sont perçus dans l’oreille ou dans la tête sans qu’il y ait une quelconque excitation extérieure. Selon l’association « France acouphènes », le phénomène affecte environ 15 % de la population à un moment ou un autre de l’existence, précisant que dans 95 % les acouphènes ne sont pas graves. Ils ne sont cependant pas à confondre avec les manifestations sporadiques que tout un chacun a pu expérimenter.

Stop au psoriasis ! Maladie inflammatoire de la peau, le psoriasis est une affection chronique qui apparaît le plus souvent à l’âge adulte et atteint 2 à 3 % de la population. Ses localisations varient d’un sujet à un autre mais lorsque le psoriasis s’étend à l’ensemble du corps, il devient désocialisant.

 

 

L’enseignement écologique du chamanisme S’il est une voie de développement personnel qui se réclame de l’écologie, c’est bien le chamanisme. Son origine se situe en Sibérie mais il s’est propagé chez les Amérindiens d’Amérique. Selon Carlos Castaneda, cette discipline réside dans la faculté de percevoir des champs énergétiques subtils.

 

 

 

La psychanalyse, ça s’apprend ! Je deviens astrologue ! En savoir plus sur le coaching sportif

 

Les conditions indispensables pour faire du temps son associé le plus fiable Le temps est impalpable et subjectif. Il est déroutant dans la mesure où l'être humain peut ressentir des variations temporelles incompréhensibles. Ainsi, une semaine d'hospitalisation semble beaucoup, beaucoup plus longue qu'une semaine passée dans un agréable club de loisirs. Il s'agit pourtant de la même durée avec, dans cet exemple, 7 fois 24 heures, soit 168 heures qui peuvent sembler des siècles ou se dérouler à la vitesse grand V.

 

 

Le coaching réussite Éprouver la sensation de n’avoir rien à perdre permet de partir gagnant. La règle est basique mais pourtant pas toujours applicable sans méthode. C’est bien là que le coaching peut venir en aide…

 

Les stages créatifs Feng Shui, ça existe

	Profiter des bénédictions d'aujourd'hui Comment ne plus attirer de relations toxiques Halte aux complexes dès maintenant !

 

Nos accidents nous parlent… De même que les accidents de la route, les accidents de travail ou ceux qui se produisent à domicile représentent une symbolique si vaste qu’il n’est pas possible de l’appréhender dans son ensemble. Il faut la déchiffrer cas par cas…

 

 

Ma thérapie par les couleurs La thérapie par les couleurs est accessible à toute personne qui veut bien s’y intéresser, soit pour elle-même, soit pour ses proches. Elle demande peu ou pas de moyens, outre une petite initiation. Et son efficacité est particulièrement percutante.

 

 

Le nez, révélateur de notre véritable identité Après le toucher, l’odorat est le premier sens qui se développe in utero, le nerf et les bulbes olfactifs se constituant chez le fœtus à neuf semaines de gestation. Pourtant, bien que déjà sensibilisé aux odeurs intra liquidiennes, le nez du bébé n’assumera sa pleine fonction qu’au moment de sa venue au monde, au contact de l’air.

 

	Le Psy-Test
Le Forum de la semaine "Il me déstabilise"	Êtes-vous drôle ?

 

Doit-on s’inquiéter pour les petites Lolita ?

 

 

Apprendre à gérer son stress C’est un médecin endocrinologue canadien d’origine autrichienne, Hans Selye, qui introduit pour la première fois la notion de stress dans un ouvrage publié en 1956 sous le titre de « The stress of life » (« Le stress de la vie »). Le terme, utilisé à l’origine dans le domaine de la biologie, définit l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l’environnement.

 

 

 

La BD de 7 à 97 ans ! Si le début du XXème siècle a vu naître « Bécassine » (1905), puis « Zig et Puce » (1925) qui voyageaient à travers le monde accompagnés de leur célèbre pingouin Alfred, dans les années 50 et 60 « Bleck le Rock », « Zembla » et autres « Spirou » ont fait le bonheur des petits et des plus grands. Aujourd’hui, cette littérature a acquis ses titres de noblesse. Le réputé Salon d’Angoulême attire maintenant des lecteurs de tous les âges, de tous les pays et de tous les milieux culturels.

 

 

 

 

Oui aux ouvrages de Pensée Positive !

Du problème à la solution

 

 

 

 

Les astuces diététiques au quotidien Au restaurant - Les repas dits d’affaires sont bien souvent le prétexte facile des dérives diététiques. Pourtant, si vous connaissez bien la valeur qualitative des aliments, vous saurez comment choisir vos plats dans un restaurant. L’apéritif devra de préférence être le moins alcoolisé possible. Aussi ayez recours au « Perrier », au jus de tomate (prétextez une future prise de sang ou un problème de foie), à défaut prenez un verre de vin ou une coupe de champagne si vous ne voyez pas d’autres issues.

 

Je cuisine

Huilez votre quotidien !

 

 

 

 

L’écoute précieuse des médiums auditifs Les spécialistes des messages subliminaux expliquent qu’en-dessous du seuil normal de perception de l’oreille se situe un espace où le subconscient est capable d’écouter ce qui ne s’entend pas. Des enregistrements qui vont dans ce sens ont d’ailleurs été réalisés à des fins de développement personnel, se révélant particulièrement efficaces. Cette précision tend à prouver qu’il est possible d’être réceptif à des niveaux de conscience subtils…

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